5 أكلات سيئة لأسنانك

article source عندما نتناول أطعمتنا المفضلة أو نستمتع بالمشروبات، فنحن نفكر دائماً بعدد السعرات الحرارية، أو حجم الدهون والسكريات، ولكن يجب أن تفكر أيضاً في المأكولات والمشروبات التي ستؤذي أسنانك ، رصدنا لكم أكثر ٥ أطعمة و مشروبات مضرة بالأسنان:

المشروبات الغازية

http://dartwarz.com/map رغم أن الكثيرون لم يعودوا يستطيعون العيش من دون هذه المشروبات، إلا أن كمية الأسيد التي تحتويها تعمل على تدمير المعادن في الأسنان، مما يؤثر على قوتها ولمعانها.

قطع الحلويات (الكاندي)

يعتقد الكثيرين أن هذه الحلويات مرتبطة بالأطفال، إلا أن هناك كثير من البالغين يدمنون عليها أيضا، وهي تؤدي بشكل كبير لأذية الأسنان، وتراكم السكريات داخلها http://tcscommercial.com/map.

مشروبات الطاقة

click here رغم المضار المتعددة لهذه المشروبات، فقد أكدت دراسات أن أثرها على الأسنان يبدو الأكبر، إذ أن المعادن التي تحتويها تؤثر مباشرة على الأسنان وتعمل على إضعافها.

الحمضيات

 رغم أن هناك فوائد جمة لهذه الفواكة، إلا أن احتواءها على الأسيد يؤثر على أسنانك، ويقلل من عمرها الافتراضي، يجب أن نستفيد من هذه الفواكة ولكن بكميات قليلة source.

الخل

click يوجد الخل في كثير من الأطعمة، الشيبس، مزين السلطات، الصوصات والمخللات، ويؤثر الخل مباشرة على الأسنان بسبب الأحماض التي يحتويها، ويؤثر بشكل أكبر على أسنان المراهقين والأطفال.

كلمات مفتاحية
رئيس تحرير, ومن مؤسسي موقع ANAMAN ، مهتم بالكتابة عن كل ما يهم الرجل ، وبالأخص في المواضيع المتعلقة بتطوير الذات وتحسين المظهر والاهتمام بالصحة واللياقة البدنية

آراءكم و تعليقاتكم

الآراء الواردة أدناه لا تعبر عن رأي موقع أنامان بل تعكس وجهات نظر أصحابها فقط
comments powered by Disqus

10 أشياء مثيرة للدهشة تدمر حياتك الجنسية

هل لاحظت في مرة ما، إنك تستعد لبدء علاقة حميمية مع زوجتك، ولكن وجدك لديك انخفاض في الرغبة الجنسية كما لو أن "محرك الجنس" الخاص بك توقف فجأة؟. هذا بالطبع أمر